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Eric Yim | 03-05-07, 21:51 PM | 別人的分享 | (170 Reads)
每天早晨,你只用一杯咖啡代替早餐,就匆忙趕去上班。午飯時,你為了節省時間,就到一家速食店裏,狼吞虎嚥地吃一頓。由於整天的勞累,下午回到家時,你會補償性地美餐一頓,然後坐在電視機前,等待一天的結束。   

這樣的生活方式非常普遍。但是你可知道,這其中至少有五個讓人發胖的生活習慣。如果你的生活果真像上面所說的那樣,那麼你發胖也就不足為奇了。 那麼到底有哪些不良的飲食習慣讓我們發胖呢? (閱讀全文)